Berbagai manfaat Quinoa Pengganti Nasi Bergizi Tinggi

82

Quinoa atau yang biasa disebut dengan Keenwa ini merupakan salah satu bahan makanan yang sama dengan beras atau nasi. Bahan makanan yang satu ini sejenis padi-padian yang bisa anda olah untuk baham makanan sehari-hari. Makanan yang satu ini sudah sejak lama digunakan sebagai bahan makanan pokok oleh orang Indian karena bahan makanan ini berasal dari Amerika lebih tepatnya di daerah Andean atau pegunungan Andean. Makanan yang satu ini ternyata memiliki manfaat yang sangat baik karena memiliki kandungan manfaat yang tidak kalah hebat dengan beras yang biasa kita makan sehari-hari. Bagi anda yang tertarik untuk mencobanya, berikut ini akan saya coba paparkan apa saja manfaat yang terkandung di dalamnya.

lemonia

1 . Memiliki Kandungan Serat dan Lemak Sehat

Serat merupakan salah satu kandungan terbaik yang bisa kita manfaatkan dari suatu makanan seperti dari quinoa ini. Manfaat serat mampu membantu melancarkan pencernaan kita dan mampu mencegah beberapa jenis penyakit yang berat. Selain itu, bahan makanan yang satu ini pun memiliki kandungan lemak sehat yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Lemak sehat atau lemak tak jenuh ini mampu memberikan manfaat yang baik dan meningkatkan kolesterol baik untuk tubuh kita. Dengan demikian, jenis makanan yang satu ini bisa kita jadikan sebagai makanan pokok pengganti nasi.

2 . Memiliki Kandungan Antioksidan

Antioksidan memiliki peranan yang sangat penting untuk tubuh kita. Hal ini telah banyak dipaparkan oleh para ahli kesehatan. Beberapa keunggulan dari antioksidan untuk tubuh kita diantaranya seperti mencegah kerusakan sel, mencegah penyakit dan beberapa jenis manfaat lainnya yang bisa kita manfaatkan guna meningkatkan kualitas tubuh yang sehat dan baik. Selain itu, masih banya beberapa jenis manfaat lainnya yang bisa anda rasakan dari antioksidan ini karena kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk tubuh kita.

Kedua keunggulan dan manfaat dari quinoa tersebut bisa anda jadikan sebagai referensi makanan pengganti nasi yang tepat. Selain itu, makanan yang satu ini mudah untuk kita dapatkan dimana pun salah satu diantaranya seperti melalui toko online Lemonilo.com yang merupakan salah satu toko online yang menawarkan makanan sehat terjamin dan berkualitas bagi setiap orang. Melalui tempat tersebut anda bisa mendapatkan bahan makanan dari Amerika ini dengan harga yang terjangkau. Selain itu, ada banyak keunggulan yang  bisa kita rasakan dalam melakukan pembelian melalui internet yang mudah untuk dilakukan.