Semua wanita pasti akan melewati fase kehamilan dan melahirkan. Ketika semua itu mampu dilewati dengan baik maka ia bisa di sebut sebagai salah satu wanita yang sempurna. Pada kedua fase tersebut ada salah satu fase yang sangat berpengaruh terhadap kondisi buah hati kelak. Fase tersebut adalah saat proses kehamilan. Ketika bayi kita masih berada dalam kandungan, segala macam pertumbuhan dan perkembangan fisiknya berada dalam fase tersebut. Agar buah hati kita memiliki pertumbuhan dan perkembangan fisik yang baik dan normal maka kita harus mencari cara menjaga kehamilan daan segala macam hal yang tidak kita inginkan dapat kita hindari.
Ada berbagai macam faktor yang bisa mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sedang dalam kandungan. Faktor tersebut adalah faktor eksternal dan faktor internal. Dari faktor eksternal kita akan menemukan berbagai macam kebiasaan yang biaanya dilakukan oleh seorang ibu akan tetapi akan sangat berpengaruh terhadap kesehatan sang buah hati. Kebiasaan merokok, mengkonsumsi obat kimia bahkan minum alkohol sangat tidak dianjurkan saat proses kehamilan. Karena semua itu akan sangat membahayakan bayi yang sedang ada di dalamnya.
Gaya hidup yang tidak sehat juga akan sangat berpengaruh terhadapa kesehatan janin, pola makan yang tidak teratur dan menu makanan yang tidak dijaga mulai dari sekarang harus bisa kita tata agar lebih baik lagi. Karena semua itu juga bisa mempengaruhi janin yang ada di dalam rahim. Dari faktor internal, seorang ibu hamil harus terhindar dari berabgai macam beban psikologis yang akan menyebabkan stres. Khususnya bagi seorang ibu muda yang baru pertama kali merasakan proses kehamilan, mereka membutuhkan perhatian khusus dari orang-orang yang ada di sekitarnya.
Cara menjaga kehamilan yang paling efektif yang bisa kita lakukan adalah dengan secara rutin selalu memeriksakan kehamilan kita kepada dokter kandungan maupun bisan, dengan begitu maka segala macam perkembangan buah hati di dalam rahim serta berbagai macam masalah dan kendala saat proses kehamilan akan memiliki solusi atau jalan keluar yang aman.
