Anak anak kadang sulit untuk diberikan makanan dan minuman bergizi. Padahal makanan dan minuman bergizi ini sangat baik untuk menunjang motorik anak.
Anak anak yang dibutuhkan pada masanya adalah makanan dan minuman yang bergizi. Makanan seperti buah dan juga makanan lainnya yang mengandung protein seperti sayuran, daging dan telur. Sedangkan untuk minuman bergizi, itu bisa berupa jus buah dan susu. Tentunya beberapa kandungan seperti protein, vitamin dan zat lainnya yang terkandung di dalam makanan dan minuman bergizi itu akan sangat bermanfaat bagi tumbuh kembang anak. Terlebih pada motorik anak, ketika anak tercukupi kebutuhan nutrisi dan vitaminnya maka akan terjaid perkembangan pada motoriknya seperti berikut :
- Anak menjadi aktif
Anak – anak yang terpenuhi kebutuhan asupan makanan dan minuman berfozinya maka akan menjadi aktif. Anak yang aktif itu sangat bagus karena dengan keaktifannya anak menjadi mudah dalam mengeksplorasi lingkungan sekitarnya. Anak juga menjadi terlatih untuk beradaptasi dengan segala fenomena di sekitarnya, selain itu anak yang aktif juga akan akan terbantu dalam mengontrol berat badannya. Sebab bagaimana pun anak – anak akan mudah terkena obesitas, namun dengan banyaknya gerakan yang ia lakukan maka berat badan anak akan terkontrol dengan baik.
- Tidak mudah lelah
Meskipun anak akan menjadi katif dan senang bermain, namun dengan pemenuhan makanan dan minuman bergizi, maka anak tidak akan mudah lelah. Denban ketahananan tubuhnya yang seperti itu, anak juga tidak akan menjadi mudah sakit.
- Tangkas
Anak hang gerakan motoriknya baik dan terlatih lambat laun akan menjadi tangkas. Badannya akan menjadi kuat dalam mengemban beban , aetidaknya untuk beban badan dirinya sendiri.
- Cekatan
Biasanya anak yang terbiasa bergerak juga akan menjadi cekatan dan gampang untuk disuruh bergerak. Misalnya saat disuruh untuk melakukan sesuatu, anak tidak akan menjadi malas.
Itulah beberapa manfaat jika motorik anak bagus dan terlatih, maka dari ifu sebaiknya anak anak jangan dibiasakan makan junk food dan lebib baik dilatih untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi sehingga saraf motoriknya menjadi terlatih dan semakin berkembang.
