Makanan Yang Mengandung Probiotik

32

Setiap orang tua tentunya menginginkan anaknya tetap sehat yang mana sudah kita ketahui keshatan anak adalah salah satu hal yang sangat mempengaruhi pertumbuhan dan juga perkembangannya karena tidak sedikit anak yang mudah sakit pertumbuhan dan perkembangannya terganggu oleh sebab itulah kita sebagai orang tua tentunya tidak maukan jika anaknya terganggu pertumbuhan dan juga perkembangannya.

Ada banyak sekali faktor yang menyebabkan anak kita mudah sakit salah satunya adalah faktor makanan yang mana makanan ini berkontribusi untuk kesehatan anak kita yang mana kita sebagai orang tua harus bisa menjaga makanan anak kita. Salah satu untuk membuat anak kita tetap sehat tidak hanya gizinya saja yang harus kita jaga namun kita juga harus memberikan anak kita probiotik atau bakteri baik.

probiotik
probiotik

Bakteri baik ini kita bisa mendapatkannya di beberapa makanan berikut.

  • Keju

Keju yang terbuat dari permentasi susu sangatlah baik sekali untuk menjaga pencernaan anak kita yang mana kita harus memberikannya sesuai dengan takaran dan jangan berlebihan.

  • Madu

Madu di percaya memiliki banyak sekali khasiat yang mana madu juga bisa di sebut obat segala penyakit yang mana kita bisa menemukannya dengan mudah karena sudah tersedia di super market selain itu juga madu ini memiliki kandungan probiotik yang sangat baik sekali bagi anak kita

  • Tempe

Tempe adalah makanan yang terbuat dari kacang kedelai yang di permentasi kandungan dalam kacang kedelai ini memiliki manfaat yang sangat baik sekali bagi tubuh anak kita

  • Susu

Makanan yang satu ini tidak akan pernah lepas dari anak anak yang mana makanan yang satu ini adalah makanan yang wajib untuk kita berikan pada anak kita untuk membuat pertumbuhan anak kita lebih baik susu juga adalah sumber bakteri baik yang sangat mudah sekali di serap oleh tubuh anak kita.

Itulah makanan yang sangat mudah sekali kita jumpai yang mana semuanya memiliki kandungan probiotik alami. Berbicara susu terkadang membuat kita sedikit bingung untuk memilih susu yang mana yang baik untuk anak kita.

Untuk solusinya kita bisa memilih susu dancow untuk anak kita yang mana susu dancow sangat mudah sekali kita jumpai kita juga bisa menyesuaikan susunya sesuai dengan umur anak kita. Kandunganya yang baik untuk anak kita sangat bermanfaat sekali untuk pertumbuhannya.