Di dalam keluarga seorang ibu memiliki tugas untuk dapat memenuhi setiap kebutuhan makanan untuk anak dan suami di rumah, makanan yang ibu sajikan harus memenuhi kebutuhan karbohidrat, nutrisi, gizi, serta vitamin yang dibutuhkan oleh anak dan suami di rumah.
Makanan yang ibu masak apabila terasa enak maka akan membuat anak dan suami ibu betah makan di rumah sehingga mereka tidak akan makan makanan sembarangan di luar rumah yang tidak terjamin kehigienisan dan kebersihan makanan itu sehingga akan berakibat buruk pada kesehatan anak dan suami ibu. Anda sebagai seorang ibu harus pintar dan kreatif dalam menyiapkan makanan yang akan anda sajikan untuk keluarga, anda dapat mencoba menu masakan harian yang sehat untuk keluarga kecil anda.
Terkadang ibu sering mengalami kebingungan dalam mengatur makanan yang akan ibu masak setiap harinya, ibu mulai merasa kebingungan di saat makanan yang ibu masak berfokus pada satu atau dua jenis makanan sehingga membuat anak dan suami ibu merasa bosan karena walaupun makanan yang ibu masak terasa enak dan nikmat tetapi apabila hanya mengandalkan masakan yang sama setiap hari maka akan berakibat anak dan suami anda merasa bosan dengan masakan yang hanya bercita rasa sama. Ibu harus menciptakan ide-ide yang kreatif untuk membuat makanan yang berbeda setiap harinya dengan menggunakan referensi dari buku masakan, internet, atau langsung mengikuti kursus memasak.
Menu masakan harian sehat yang dapat anda coba di rumah untuk membuat anak dan suami anda tidak bosan dan betah makan di rumah, seperti di antaranya anda dapat menggunakan bahan segar seperti sayuran kangkung, toge, wortel, brokoli, dan lain-lain yang dapat anda masak dengan cara di tumis dengan menambahkan beberapa bumbu dapur seperti bawang merah, bawang putih, cabai, penyedap rasa, garam, dan lain-lain, di rebus dengan menjadikannya sop sayuran yang dapat anda masak dengan menambahkan bahan dasar lain seperti daging ayam segar.
